Jógamaraton - Egy különleges nap, amikor kizárólag a belső világunkra összpontosíthatunk.

Április 26-án, szombaton egy egész napos, éjfélig tartó NEW MOON YOGA MARATHON eseményen várunk téged, ahol a Hold "segítségével" teljes megújulásban lehet részed.

Csatlakozz hozzánk a NEW MOON YOGA MARATHON eseményen, ahol felfedezheted az előadók sokszínűségét, akik délutáni és esti órákban várnak majd rád. Az éjféli zárás nem véletlen, hiszen a Hold ereje az éjszaka folyamán egyre fokozódik, ideális környezetet teremtve a befelé figyeléshez, az érzelmek átdolgozásához és a belső megújulás élményéhez. Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget!

Zsófi 2020-ban váltott a PR- és marketing menedzseri pályáról a wellbeing területére, hogy új kihívások elé nézzen. Hatha alapképzését követően megszerezte a Flow diplomát és a Mobility tréneri képesítést. 2023-ban Belgiumban okleveles kristályhangtál terapeutává képezte magát, ezzel gazdagítva tudását. Később pilates oktatóként is bemutatkozott, és a klasszikus talaj pilates órák mellett megalapította a Yogilatest, amely a jóga és pilates mozdulatait ötvözi tudatosan. Zsófi óráin nemcsak a mozgásra helyezi a hangsúlyt, hanem arra is, hogy a résztvevők tudatosabb életet éljenek, kapcsolatba lépjenek önmagukkal és a jelen pillanattal. Az órája különleges címet visel: "Tánc a Kozmosszal - elmélyülés a Holdanya fázisaiban és a ciklikus életben", amely lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők mélyebb kapcsolatba kerüljenek a természettel és önmagukkal.

Lili, a White Moon Coven megálmodója és asztrológiai szakértője, nem csupán egy közösséget teremtett, hanem egy valódi szentélyt is, ahol az önazonosságot ünneplik, az őszinte önkifejezést bátorítják, és a Sötét alkímia révén segítik az önmegvalósítást. Az ő saját belső átalakulása és életútja maga a Coven, amelyet azért alapított, hogy felélessze a nőkben rejlő ősi, vad erőt és a bennük szunnyadó varázslatot.

Lassan 25 éve tart a mozgás iránti szenvedélye. A balettintézet elvégzése után kezdődött el jógás pályafutása, mely során számos képzést teljesített: a gerincjóga és hatha jóga mellett a flow, mobility és hangtál terápia rejtelmeit is elsajátította. Az utóbbi években rendszeresen szervez jógás elvonulásokat varázslatos Marokkóba. Dalma táncművészként szerzett tapasztalatait mesterien ötvözi a jógagyakorlatokkal, így a gyakorlás során egyedi élményt nyújt. Ahogy ő fogalmaz: "A jógán keresztül megélem azt a különleges szabadságot, ahol semmi sem korlátoz, és minden figyelmemet az adott pillanatra szentelhetem. Ezen keresztül szervesen kapcsolódhatok a testemhez, a légzésemhez, és a körülöttem lévő világhoz, ezzel megteremtve egy egységet." Tribal flow óráján a jóga és a tánc intuitív áramlása találkozik, ahol mozdulataink harmonikusan összefonódnak a zenével, egy varázslatos és felszabadító élményt teremtve.

Neuro-Szomatikus Jóga - A Test és Az Elme Újrakapcsolása: ez a különleges óra lehetőséget ad arra, hogy felfedezzük belső harmóniánkat, és aktiváljuk a testünk természetes öngyógyító mechanizmusait. Ez az innovatív gyakorlás a jóga ősi tudását ötvözi a modern idegtudomány legújabb felfedezéseivel, ezzel segítve a stressz csökkentését, a feszültségek feloldását, valamint az idegrendszer regenerálódását. A foglalkozások során a figyelem és a tudatosság révén mélyebb kapcsolatba kerülhetünk önmagunkkal, így támogatva testi-lelki jólétünket.

A Gravity egy különleges mozgásmeditáció, amely lehetőséget teremt arra, hogy mélyebben összekapcsolódjunk önmagunkkal, visszahozva figyelmünket a testünkbe, miközben elengedjük a felhalmozódott feszültségeket. Sarah irányításával egyedülálló pilates- és jóga alapú gyakorlatok során tapasztalhatjuk meg a testünk és a jelen pillanat harmonikus összekapcsolódását. Az órán a mozdulatok szabad áramlása és a légzés ritmusa együttesen segít abban, hogy teljes bizalommal átadjuk magunkat a gravitáció erejének, így könnyedebbek, szabadabbak és erősebbek válhatunk. Ajánljuk a Freefall of the soul: Air eseménnyel való együttes részvételt is, amely még gazdagabb élményben részesít.

Az óráit a változatosság színes palettája jellemzi, ahol a jóga és a pilates eszköztárát ötvözi, hogy egy igazán különleges és áramló élményt nyújtson. Az órák során tudatosan haladunk, hogy testünk folyamatosan erősödjön, és fejlődjön a testtudatunk. Fruzsi inspiráló jelmondata, amit magunkkal vihetünk: "Nyújtózz a fejtetővel az ég felé, engedd le a vállakat, és kezdd el figyelni a légzésed."

Orsolya ázsiai kalandozásai során, különösen Balin, felfedezte az ecstatic dance varázsát. Itt, alkohol és egyéb külső hatások nélkül, újra rátalált a szórakozás örömére, de egy egészen más, sokkal felszabadultabb formában! Most szeretne megosztani velünk ebből az élményből egy kis szeletet. Az órához nincs szükség táncos előképzettségre, koreográfia pedig nem fogja irányítani a mozdulatainkat. Csak egy igazi trópusi buli hangulat várja az érdeklődőket!

Eszter workshopja: Belső harmónia - Stresszkezelés és idegrendszer-szabályozás a mindennapokban. Ezen az interaktív, 90 perces eseményen a modern idegtudomány legfrissebb megállapításait ötvözi a testközpontú stresszkezelési módszerekkel. A workshop célja, hogy a résztvevők lelassuljanak, és olyan könnyen alkalmazható, praktikus technikákra tegyenek szert, amelyeket a napi rutinjukban - legyen szó munkahelyi vagy otthoni környezetről - könnyedén hasznosíthatnak. Eszter, pszichológusként, holisztikus megközelítéssel és támogató légkör teremtésével kívánja elősegíteni a résztvevők személyes fejlődését és belső kiteljesedését.

Laura hangtálterapeutaként azt mondja, hogy a hangok gyógyító ereje és a rezgések képesek mélyen hatni a testre, a lélekre és a szellemre egyaránt. A hangok segíthetnek mélyen ellazulni, elengedni a feszültséget és támogatni a test öngyógyító folyamatait. A szakember szívügye, hogy a hangtálak segítségével olyan mély belső utazásra kísérjen, ahol a pihenés mellett a gyógyulás is megtörténhet.

Szilvia hangpszichológus, aki integrált megközelítéssel dolgozik mentálhigiénés szakemberként. Egyéni és csoportos folyamatok során alkalmazza a HangRelaxáció® és a légzésterápia módszereit, valamint a Somatic Experiencing® technikáit, jelenleg képzés alatt áll. Emellett Bert Hellinger transzgenerációs szemlélete alapján vezet családállítást. Szilvia megfogalmazása szerint: "A Sound Healing órán nem csupán relaxálunk vagy meditálunk, hanem létrehozunk egy szeretetfolyósót. Minden egyes lépés egy újrahangolás, amelyen minden résztvevő végighalad, miközben a többiek szeretetteljes és támogató érintésében tapasztalhatja meg a feltétel nélküli elfogadást és szeretetet."

Holisztikus női egészségszakértő, a Hold Krónikák megálmodója és mesélője, akinek elhivatottsága a női egészség ügye. Alkalmazott egészségpszichológusként, ciklusszinkron oktatóként, szakrális női körök és szertartások vezetőjeként, valamint Naliní női jóga oktatóként tevékenykedik. Célja, hogy támogassa a fejlődni vágyó nőket az önfelfedezés útján. Holisztikus megközelítéssel segít megtalálni azokat a belső ösvényeket, amelyek révén felfedezhetjük az egészséges, szabad és kreatív nőiességünket, ami igazán a szívünkben rejlik.

Bizonyára ismerős nevek kerülnek most elő, hiszen ők ketten valóban különleges atmoszférát képesek teremteni. Anna 2019-ben álmodta meg a Yogasecrets Studio-t, ahol a külföldön szerzett tapasztalatai alapján egy olyan környezetet kívánt kialakítani, ahol mindenki otthon érezheti magát. Itt nincsenek megszorító elvárások, csupán a szabadság és a harmónia uralja a légkört, lehetővé téve, hogy mindenki a saját ritmusában gyakorolhasson. Rendszeresen tart órákat, képzéseket, tanfolyamokat, workshopokat és táborokat, ezzel gazdagítva közösségünket.

Feller Andrienne szépség- és aromaterapeuta, mentálhigiénés segítő szakember a természet és a gyógynövények iránti tiszteletét és rajongását az őseitől kapta örökségül. Üknagyapja gyógyító volt, dédnagyanyja ismerte a füvek minden titkát, nagyapja olajütő malmában pedig különleges olajok születtek, melyeknek híre messzire szállt. Közös órájukra érdemes becsekkolni, amely a Jógasecrets The Method, Hold és Istennő nevet viseli.

Adrienne az esemény keretében egy különleges meditációs órát vezet „Beauty Trip & Sleep: A Lélek Orgazmusa” címmel, amely során a résztvevők mélyebb kapcsolatra lelhetnek belső énjükkel és megélhetik a relaxáció új dimenzióit.

Kundalini jóga, női jóga és vinyasa flow jógaoktató, jógapszichológus és védikus életmód mentor, transzcendentális karma-asztrológus tanuló. Tizenhárom éve tart csoportos- és magán jógaórákat különféle stílusokban. A gyakorlói általában lelkes önfejlesztők, akik a jógát nem csak egyszerű mozgásformának tekintik. A csoportos jógaórák mellett elhivatott segítő lett, amit egyéni konzultációk formájában kezdett el tíz évvel ezelőtt. Először a Thetahealing módszert használta a lelki és mentális elakadások feloldásában. Később jógapszichológia és védikus életmód mentorálást tanult, amit aztán transzcendentális karma-asztrológiával egészített ki. Tanult továbbá tibeti hangtálterápiát és elmélyült a sámán hitvilágban is. Az esemény során a Holdüdvözlet Rituálé, Újhold Meditáció óráján vehetünk részt.