Diagnózis podcast: A szívinfarktus a fiatalokat is érintheti - milyen lépésekkel óvhatjuk meg magunkat? | szmo.hu


Például úgy, hogy tisztában vagyunk vele, egészséges határértéken belüli-e a koleszterintszintünk. Hogy mi növeli a kockázatokat, és mi lehet a megoldás, arról prof. dr. Kiss Róbert Gábor kardiológussal beszélgettünk a Diagnózis egészségpodcastben.

A szív- és érrendszeri megbetegedések állnak a halálokok több mint felének a hátterében Magyarországon. Annyi mindenkit érint a probléma, hogy sok esetben talán nem vesszük elég komolyan, hogy foglalkozzunk vele. Pedig akár meg is előzhetjük a komoly betegségek kialakulását, elkerülhetjük például, hogy egy infarktus végezzen velünk.

A magas koleszterinszint komoly kockázati tényező lehet a szívinfarktus kialakulásában.

A Diagnózis egészségpodcast aktuális adásában prof. dr. Kiss Róbert Gábor kardiológussal, az Észak-Pesti Centrumkórház osztályvezető főorvosával beszélget a műsorvezető, Ganzler Orsolya arról, hogy milyen veszélyeket rejt a magas koleszterinszint, lehet-e kezelni, ha már kialakult, és mit lehet tenni a megelőzés érdekében.

"Születésünkkor a koleszterinszintünk általában 3-as értéken állapítható meg. Amennyiben nem változtatunk életmódbeli szokásainkon, ez az érték stabilan megmaradna. Jelenleg a magyar populáció átlagos koleszterinszintje 6 és 6,5 között mozog" - magyarázza a professzor úr.

Ha azt feltételezzük, hogy a magas koleszterinszint csak az idősebb korosztályt fenyegeti, nekünk gondolnunk sem kell rá, hiszen fiatalok vagyunk, tévúton járunk:

Professzor úr maga is ezzel a betegséggel küzd, de mivel gyógyszerrel kezelik, amióta fiatalkorában felfedezték a problémát, nincs semmilyen tünete, nem alakult ki komolyabb betegsége.

- figyelmeztet dr. Kiss Róbert Gábor.

A jó hír az, hogy közbe lehet avatkozni, meg lehet állítani a betegség kialakulását. Ellenben, ha nem is tudunk róla, hogy kordában kell tartani a koleszterinszintünket, mert mondjuk nem járunk el szűrővizsgálatra, akkor tényleg komoly probléma alakulhat ki a szervezetünkben.

A professzor úr a helyes életmód fontosságát hangsúlyozza, amikor a magas koleszterinszint megelőzéséről és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséről beszél. Az egészséges táplálkozás, a megfelelő pihenés, a rendszeres fizikai aktivitás, valamint a káros szenvedélyek – például a dohányzás – elkerülése kulcsfontosságú tényezők ebben a folyamatban.

A cigaretta letételének nehézségeit dr. Kiss Róbert Gábor is saját bőrén tapasztalta meg. Egy különösen meghatározó élmény váltotta ki nála a döntést 40 éves korában: "Egy éjszakán, a kórház udvarán, éppen egy fiatal férfit toltunk át szívműtétre. Amikor észrevette, hogy a zsebemben ott pihen a Camel doboz, megkért, hogy adjak neki egy szálat. Megálltunk a csillagos tavaszi ég alatt, és mindketten elszívtunk egy cigarettát. Néhány perc múlva őt betolták a műtőbe, ahol sajnos életét vesztette."

Sajnos a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők több mint 90%-a nem hajlandó lényegi változtatásokat eszközölni életmódjában, még akkor sem, ha már átélt egy infarktust. Sokukban az a tévhit él, hogy ez az esemény csupán egy egyszeri incidens volt, amely nem igényel hosszú távú figyelmet vagy változtatást.

A professzor úr szerencsére megosztott velünk egy olyan inspiráló történetet, amely mélyen megérintett minket:

Soha nem fogom elfelejteni azt a túlsúlyos hentest, aki infarktus következtében került hozzánk. A műtétje után megosztottam vele, hogy mennyire fontos a mozgás. Esténként a felesége ijedten követte őt az autóval a falu körüli utakon, miközben ő futni indult. A szomszédok is furcsán néztek rá, hiszen azt hitték, hogy a szívbetegeket kímélni kell, és nem értették, miért próbál ennyire aktív lenni.

Dr. Kiss Róbert Gábor számos figyelemre méltó példát hozott fel, amelyek világosan rámutatnak arra, milyen kockázatokkal járhat, ha nem figyelünk oda a szívünk egészségére. Például említette a mozgáshiányt, amely a modern életmód elkerülhetetlen következménye, és amely jelentősen hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához. Továbbá beszélt a helytelen táplálkozásról, amely gyakran telített zsírokban és cukrokban gazdag ételek fogyasztásával jár, ez pedig szintén megnöveli a szívbetegségek előfordulását. Dr. Kiss rávilágított arra is, hogy a stressz, mint a mindennapok elkerülhetetlen része, szintén komoly hatással van a szív egészségére, hiszen a krónikus stressz hozzájárulhat a vérnyomás emelkedéséhez és a szívritmuszavarok kialakulásához.

Kiderül a teljes interjúból, amelyet itt tudsz megnézni / meghallgatni:

Related posts