4 meglepő tény, amit valószínűleg nem tudtál a forró fürdőről: ezért érdemes lenne gyakrabban időt szentelned neki 1. **Stresszoldás mesterfokon**: A forró víz nemcsak a testet, hanem a lelket is megnyugtatja. A meleg víz hatására a test endorfinokat ter
Egy meleg fürdő nem csupán pihentető élmény, hanem számos pozitív hatással is rendelkezik a testre és a lélekre.
Egy fárasztó és hosszú nap végén nincs is kellemesebb, mint belemerülni egy forró vízzel teli kádba. A legújabb kutatások rámutattak, hogy a forró vizes fürdőzés számos jótékony hatással bír a szervezetünkre. A termoterápia, más néven passzív melegítés, felelős ezekért az előnyökért, mivel ideiglenesen megemeli a test hőmérsékletét, ami pozitívan hat a szív- és érrendszeri egészségre, segít a vércukorszint stabilizálásában, valamint csökkenti a krónikus, alacsony szintű gyulladásokat. Habár a rendszeres mozgás továbbra is elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, egy forró fürdő kiváló kiegészítést nyújthat, amikor a testünknek szüksége van egy kis pihenésre és kényeztetésre.
